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Críticas “La revolución verde es una idea revolucionaria pero sencilla a la que le ha llegado la hora de triunfar. Se ha convertido en una gran inspiración y en un magnífico recurso para quienes aspiran a una vida más sana” - Midwest Book Review “Con solo treinta días tomando batidos verdes te sentirás mejor de salud y contigo mismo, lo cual es un gran logro para un pequeño libro” - Dr. William Menzin, Facultad de Medicina de Harvard “El claro, simple y formidable concepto de Victoria Boutenko es tan valioso y poderoso que seguramente presenciaremos y sentiremos el cambio radical que experimentará el mundo de la salud en el trancurso de esta década” - Thomas C. Chavez, homeópata y autor de Body Electronics “¡Victoria, has vuelto a conseguirlo! Me encanta tu nuevo libro. Aportará salud a millones de personas, reducirá futuros riesgos de enfermedades degenerativas en las próximas generaciones y nos hará la vida más fácil a todos en la actualidad. ¡Una lectura imprescindible! - Dra. Ruza Bodganovich, conferenciante internacional y autora de The Cure Is in the Cause Reseña del editor En 1994, cuando la familia Boutenko enfermó gravemente, Victoria buscó alternativas de curación natural y descubrió la dieta crudívora, un estilo de vida en sí mismo que permitió que toda la familia se recuperara y gozara de una magnífica salud. Ahora Boutenko viaja por todo el mundo para dar a conocer su inspiradora historia e impartir clases sobre la alimentación basada en alimentos crudos. A partir de la más reciente investigación científica, Victoria explica los numerosos beneficios de la dieta cruda frente a los alimentos cocinados, además de la importancia de consumir grandes cantidades de verduras de hoja. Su última y más importante contribución a la información sobre las necesidades dietéticas humanas es su investigación acerca del valor nutricional de las verduras de hoja y, por supuesto, la creación de sus famosos smoothies [licuados] verdes que han revolucionado la forma de acceder a la buena salud, independientemente de la dieta o forma de vida de cada cual. Partiendo de sus notables descubrimientos sobre el poder curativo de las verduras y los llamados smoothies verdes, Boutenko desglosa en estas páginas una serie de importantes descubrimientos respecto al papel que desempeñan los ácidos grasos omega-3 y omega-6 en la salud metabólica, el abundante contenido proteínico de las verduras y el papel que éstas desempeñan en la homeostasis, la cualidad curativa de la clorofila, la función de los ácidos gástricos y la relación entre las verduras y la alcalinidad del organismo. Ver Descripción del productoTapa blanda=256 páginas. Editor=Gaia; Edición: 1 (18 de mayo de 2016). Colección=Nutrición y Salud. Idioma=Español. ISBN-10=8484454398. ISBN-13=978-8484454397. Valoración media de los clientes=4.0 de un máximo de 5 estrellas 28 opiniones de clientes. Clasificación en los más vendidos de AmazonCocina, bebida y hospitalidadBienestar y vida sanaMente, cuerpo y espiritualidad=nº37.825 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 772 en Libros > Hogar, manualidades y estilos de vida > n.° 889 en Libros > Salud, familia y desarrollo personal > n.° 1391 en Libros > Salud, familia y desarrollo personal >.La calidad del papel es buena, pero el tamaño es tan pequeño que la letra cuesta leerla. Esperaba un libro de un tamaño mayor por ese precio de 8 euros.. Una buena manera de iniciarse en el mindfulness dedicando solo 5 o 10 minutos al día. El libro propone distintos ejercicios muy bien explicados, además te contagia el entusiasmo por prestar atención a los pequeños detalles del día a día.. Libro muy recomendable como introducción y resumen de algunas prácticas de Mindfulness.Muy claro y ameno, además de su cómo tamaño. Muy recomendable para iniciarse en la práctica del mindfulness ,con ejercicios para integrar la atención y conciencia plena en la vida diaria.. Es una traduccion por lo que algunos productos no se venden en españa... hay que buscar alternativas y no me ha convencido.. De rápida y fácil lectura, reconozco que este libro ha cambiado mi vida. Quería dar un cambio radical a mi vida y me empezaron a hablar de los beneficios a la salud que aporta la ingesta de verduras y frutas. A través de unos amigos, llegué a este libro el cual me sirvió para orientarme de como empezar. De su lectura he aprendido y descubierto que es necesario la introducción en nuestra dieta de verduras y frutas, algo que tenia olvidado he de reconocer. De su lectura entendí el porque de comer verdura, algo tan común y extendido pero que nunca nadie habia sido capaz de darme argumentos. Desde entonces, he de reconocer que su lectura cambió mi vida para bien. Me encuentro mejor, duermo mejor e incluso creo encontrarme como rejuvenecido. Animo a su compra a todos aquellos que quieran descubrir una forma sana de mejorar su salud.. Por que despues de más de treinta años de vivir en USA, he llegado a un callejon sin salida, casi todos los alimentos, estan alterados, contaminados y transformados de tal manera, que ya nada es lo que conocimos hace mucho tiempo en nuestros paices, y casi todo nos hace daño. Con la informacion que descubrimos, en libros como éste, es tiempo de darnos una oportunidad, y mejorar nuestra vida.. Sin lugar a dudas ha sido una de mis mejores adquisiciones sobre libros de dietas.Todo muy bien explicado, con interesantes recetas para empezar..

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